Archives par catégorie: Podcast

Épisode 25 La différence entre peur et anxiété, l’impact du trauma et la fenêtre de tolérance avec Estelle Mackowiak

Épisode 24 Les six piliers pour (enfin) retrouver la confiance en toi

Épisode 23 Trembler pour se libérer des traumas : à la découverte du TRE avec Saffiya Arnous

Épisode 22 Naturel v. Conventionnel: arrête de choisir !

Épisode 21 Migraines & maux de tête: les clés pour guérir avec Léa Godfrin

Épisode 20 Inflammation chronique, microbiote intestinal et anxiété: comment ton corps influence tes pensées

Épisode 19 Apprendre à dire non: comment le people pleasing nourrit ton anxiété

Épisode 18 Deuil & guérison: pourquoi tu es triste et épuisée alors que tu vas mieux

Épisode 17 Pourquoi les douleurs menstruelles ne sont pas normales, guérison holistique de l’endométriose et le lien entre endométriose et anxiété avec Bertille Flory

Épisode 16 Les styles d’attachement: comment ton enfance influence tes relations