Archives par catégorie: Podcast

Épisode 32 Les meilleures routines ayurvédiques pour apaiser l’anxiété avec Delphine Barthere

Épisode 31 Mémoire implicite et mémoire explicite: pourquoi tu ne te comprends pas toujours

Épisode 30 Comment réparer efficacement nos relations

Épisode 29 Guérir l’intestin irritable et soulager l’anxiété avec Marina Graziano

Épisode 28 Pourquoi la respiration a le pouvoir de transformer ta vie avec Lucille Fauque

Épisode 27 Comment briser le cycle de l’auto-sabotage

Épisode 26 Comment guérir les parties de soi pour accéder au calme intérieur

Épisode 25 La différence entre peur et anxiété, l’impact du trauma et la fenêtre de tolérance avec Estelle Mackowiak

Épisode 24 Les six piliers pour (enfin) retrouver la confiance en toi

Épisode 23 Trembler pour se libérer des traumas : à la découverte du TRE avec Saffiya Arnous