Archives par catégorie: Podcast

Épisode 05 La neuroception: le concept qui a changé ma vie

Épisode 04 Comment soulager l’anxiété avec la méditation sans paniquer avec Sarah Recher

Épisode 03 Les clés pour se libérer de l’alimentation émotionnelle quand on a tout essayé avec Julie Rogeon

Épisode 02 – Pourquoi un système nerveux sain n’est pas un système nerveux calme

#01 – Comment j’ai compris que l’anxiété n’est pas dans ma tête + pourquoi ça a changé ma vie