Q&A: fight, flight, freeze, poser ses limites, trauma pré-verbal, ACE study, les pleurs et les migraines

Dans cet épisode un peu spécial, Camille répond à vos questions en direct. Il s’agit de l’enregistrement de son live Instagram de la semaine dernière.

Dans cet épisode, tu vas apprendre :

• Pourquoi laisser un nourrisson pleurer est traumatisant
• Pourquoi trauma dans l’enfance et anxiété sont intimement liés
• Ce qu’est l’ACE study, la plus grande étude jamais réalisée sur le lien entre maladies chroniques et trauma dans l’enfance
• Pourquoi on peut même être activé-e lorsqu’il ne se passe “rien”

Les questions auxquelles Camille a répondu: 

• Comment sortir de la boucle fight flight freeze ?
• Quelle est la première chose à faire quand les crises de panique reviennent ?
• Pourquoi dis-tu que les limites sont somatiques ? Quel lien avec le trauma ?
• Que peuvent signifier des pleurs récurrents ? Peux-tu approfondir les pleurs inexpliqués ? La tristesse qui vient
• J’ai l’impression que je vais découvrir des choses en pré-verbal. J’ai peur. Que faire ?
• Comment travailler avec les évents traumatiques en pré-verbal ?
• Lien entre maux de tête/migraines et SN ?

🔗 Le replay sur Instagram

Tu veux comprendre les causes de ton anxiété ?

Si tu es prête à te libérer de l’anxiété, découvre ma méthode en 5 étapes ici.