À écouter sur :
Delphine Barthere a découvert l’ayurvéda lorsqu’elle était atteinte d’une maladie grave. Désormais, elle est une thérapeuthe tout terrain et aide les autres à guérir de leurs maux, entre autres de l’anxiété. Avec Camille, elle parle de l’importance de rééquilibrer nos modes de vie pour retrouver la paix dans son corps et dans son âme.
Dans cet épisode, tu vas apprendre :
- Pourquoi nous sommes presque tous déséquilibrés dans le dosha vata.
- Comment rééquilibrer les doshas.
- Pourquoi la routine est importante.
Tu peux retrouver Delphine sur Instagram: https://www.instagram.com/ayurvedaetspiritualite/
Tu veux comprendre les causes de ton anxiété ?
Fais le test gratuitSi tu es prête à te libérer de l’anxiété, découvre ma méthode en 5 étapes ici.