Épisode 30 Comment réparer efficacement nos relations

Nos relations sont comme une pièce de théâtre dans laquelle chacun joue un rôle: le sauveur, la personne dépendante, etc. Mais que se passe-t-il lorsque l’on refuse de jouer notre rôle ? Et comment réécrire notre propre script ?

Dans cet épisode, tu vas apprendre :

• Comment fonctionnent les schémas relationnels
• Pourquoi tu reviens dans tes vieux schémas quand tu reviens en famille
• Comment s’en libérer
• Comment gérer l’anxiété qui accompagne ce changement

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