✓ La transformation, la connexion et les conseils obtenus lors de nos séances hebdomadaires individuelles + de groupe. Je suis là pour te soutenir tout au long du programme pendant et entre nos séances.
✓ Des outils et des exercices pour réguler ton système nerveux. La régulation est la fondation d’une vie riche et heureuse. C’est elle qui nous permet d’être en contrôle de notre expérience !
✓ Des outils pour naviguer tes relations. Tu apprendras à réparer les ruptures et à développer un attachement sécure pour te sentir plus en sécurité dans tes relations.
✓ Des outils pour fixer et maintenir des limites. Tu apprendras à fixer des limites basées sur ta vérité qui te permettront d’aller avec aise vers ce que tu désires avec ton ou tes partenaires, ta famille, tes projets et tes finances.
✓ Des outils pour communiquer avec les différentes parties de toi. Nous travaillerons à intégrer les parties plus jeunes de nous et à leur donner le soutien dont elles ont besoin pour que le passé puisse enfin être le passé et que tu puisses te sentir en sécurité dans ta vie.
✓ De nouvelles croyances et concepts véritablement à ton service. Nous utiliserons une méthode très puissante pour travailler avec le subconscient, reprogrammer ce qui a besoin de l’être et se libérer des peurs.
✓ Des outils pour t’aider à avancer vers tes objectifs. Nous explorerons comment faire des pas tolérables vers les choses que tu désires et des pratiques somatiques pour te soutenir tout au long du chemin.
✓ 8 Modules avec plus de 10 heures de contenu vidéo, des fiches, des outils concrets de régulation, des méditations guidées, et plus de 20 vidéos de pratiques somatiques !
✓ Une communauté en ligne pour se connecter avec les autres personnes incroyables qui suivent ce programme ! Je serai personnellement présente dans le groupe pour répondre à tes questions et te célébrer tout au long du chemin.
✓ Un accès illimité au contenu ! Tu continues à avoir accès à TOUT le contenu du programme après les 16 semaines passées ensemble.