Archives par auteur Audrey Duchêne
#141 Se choisir sans perdre le lien
Dans ce deuxième épisode de la série "Un café avec Camille", Camille répond aux histoires...
#140 Le corps n’oublie jamais rien : comment revenir à soi après les traumatismes
Il y a quelques semaines, Camille a envoyé un email à sa communauté avec une...
#139 Le trauma comme cause de l’anxiété : le lien enfin expliqué en profondeur
Et si l'anxiété n'était pas ton problème — mais le symptôme d'un problème bien plus...
#138 Ce que j’ai découvert après dix ans d’anxiété intense
Tu as l'impression d'en avoir toujours trop dans la tête. Tu ne te sens jamais...
#137 9 signes que tu sors du trauma : pourquoi tu te sens bizarre
Tu fais ce travail depuis un moment. Tu sens que quelque chose change — mais...
#136 9 mythes sur le trauma qui te font tourner en rond
Camille t’invite à déconstruire des idées reçues qui, sans que tu le saches, pourraient saboter...
#135 Le figement: comment cette réponse de ton système nerveux dirige ta vie
Tu te sens souvent épuisée sans raison ? Tu as du mal à te concentrer,...
#134 Le trauma vraiment expliqué
Et si comprendre le trauma changeait ta vie ? Pas dans le sens théorique. Pas...
#133 Pourquoi les couples se détruisent alors qu’ils s’aiment
Pourquoi des couples qui s’aiment profondément finissent-ils par se faire du mal, s’éloigner ou se...
#132 Dépasser la peur de ne pas être prêt: comprendre le rôle du système nerveux
Tu veux quelque chose dans ta vie. Mais tu ne te sens pas prêt.e. Tu...