Grandir dans un désert émotionnel : votre corps se souvient de tout
Dans ce troisième épisode, Camille lit et répond aux histoires de trois auditrices : Cathy, Anca et Camille. Trois parcours marqués par la violence, l’abandon et les traumatismes de l’enfance — et un fil conducteur commun : les conséquences profondes sur la santé physique et mentale à l’âge adulte.
Camille parle de neuroplasticité et de la possibilité de guérir à tout âge, de fibromyalgie et de douleur chronique, des étapes indispensables avant d’arriver au pardon (révolte, colère, réponses défensives dans le corps), et de pourquoi le système nerveux a besoin de cohérence — pas d’efforts supplémentaires.
Elle aborde aussi l’écart entre ce que la tête sait et ce que le corps fait, le figement, et comment commencer à renouer avec son corps quand tout résiste. En toile de fond : ce qu’un enfant a vraiment besoin pour construire un système nerveux stable et les traces laissées dans le système nerveux quand ce n’est pas là.
RESSOURCES MENTIONNÉES :
📚 LIVRES Norman Doidge — Guérir grâce à la neuroplasticité
🎙️ EPISODES DE PODCAST
Épisodes 143, 133, 125, 106, 47
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Avertissement
Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l’avis d’un·e professionnel·le de santé. En écoutant ce podcast, tu acceptes de ne pas l’utiliser comme un conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.