Tous les épisodes
Pas de Soucis ! · Épisode 64

Q&A: travailler avec la honte, faire les bons choix, l’impact du temps sur les traumas, comment revenir à ses sensations…

Publié le 8 September 2023Avec Camille Tomat
Partager
Facebook X LinkedIn Pinterest E-mail

Cet épisode est l’enregistrement d’un live Instagram dans lequel Camille a répondu à vos questions, qui portent surtout sur la régulation du système nerveux, les traumas et le figement fonctionnel.

💬 Des questions auxquelles Camille répond :

  • Est-il raisonnable de demander à notre tête de contrôler notre système nerveux?
  • Comment savoir si nos choix sont les bons pour nous quand le système nerveux est dérégulé?
  • Tu parles de te libérer pour de bon dans I’anxiété, est-ce vraiment possible?
  • J’ai I’impression qu’avec le temps j’ai + facilement des traumas ? Est-ce possible ?
  • Pourquoi ressent-on de la honte lorsqu’on a des traumas ?
  • Pourquoi est-ce important de revenir aux sensations pour se réguler ?

⭐️ REJOINS LA PROCHAINE ÉDITION ⭐️
Le programme Arise

Le programme en français le plus complet sur le système nerveux, avec des résultats qui ont fait leurs preuves.

Rejoins le programme Arise

⭐️ REJOINS LA PROCHAINE ÉDITION ⭐️
Le programme Arise

Le programme en français le plus complet sur le système nerveux, avec des résultats qui ont fait leurs preuves.

Rejoins le programme Arise

Pour aller plus loin · gratuit

Tu te reconnais dans un épisode ?
Passe à la pratique.

Le mini programme Trouver la sécurité : 5 jours, 5 e-mails, des pratiques courtes pour commencer à réguler ton système nerveux.

Nouveau ici ?

Par où continuer ?

Tous les épisodes
Si tu découvres le système nerveuxBack to basics Je commence Si ton anxiété ou tes symptômes te pèsentLes conséquences du trauma Je commence Si tes relations te questionnentAu cœur de l’attachement Je commence Si tu veux comprendre le traumaBiologie du trauma Je commence
J’écoute sur

Abonne-toi pour ne rien manquer.

Spotify Apple Podcasts YouTube

Avertissement
Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l’avis d’un·e professionnel·le de santé. En écoutant ce podcast, tu acceptes de ne pas l’utiliser comme un conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.