#63 Liberté intérieure et système nerveux: temps de guérison, théorie polyvagale et figement

Cet épisode a été enregistré dans le cadre du sommet “Libre d’être soi” organisé par Pauline Legrand de Preeti Yoga. Camille y explique les bases du système nerveux et en quoi le réguler donne plus de liberté.

🔎 Dans cet épisode, tu vas apprendre :

Quels sont les différents états du système nerveux
Pourquoi guérir d’un trauma prend du temps
À quoi correspond le figement fonctionnel

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PRÊT/E À COMMENCER ?

Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode, tu trouveras toutes les informations sur mon programme ARISE.

🎧 Écoute la série LES CONSÉQUENCES DU TRAUMA

#94 Ce que ton anxiété essaie vraiment de te dire: une exploration du trauma

#95 La honte toxique: comment le trauma abîme l’image de soi

#96 Guérir la honte toxique et retrouver l’estime de soi

#97 Retrouver la confiance en soi après l’anxiété

#98 Stopper l’autosabotage et reconnecter à tes désirs profonds

#99 L’anxiété ambitieuse: comment réussir sans s’épuiser

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#95 La honte toxique: comment le trauma abîme l’image de soi

#96 Guérir la honte toxique et retrouver l’estime de soi

#97 Retrouver la confiance en soi après l’anxiété

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⚠️ AVERTISSEMENT : Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de santé. En écoutant ce podcast, vous acceptez de ne pas utiliser ce podcast comme conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.