🎧 #81 Back to basics #2: Ce que j’aurais aimé savoir sur l’anxiété avant mes 15 ans

Dans cette série intitulée Back to basics, je reprends les bases. Dans ce deuxième épisode très personnel, Camille partage avec toi ce qu’elle aurait voulu qu’on lui dise avant ses 15 ans à propos de l’anxiété.

DANS CET ÉPISODE, TU VAS APPRENDRE :

Quels sont les différents types d’anxiété
Pourquoi la méditation et le développement personnel ne fonctionnent pas lorsque l’on est dans un état anxieux généralisé
Pourquoi l’alimentation joue également un rôle sur notre bien-être psychique
Pourquoi c’est important d’apprendre les concepts
Le rôle de la communauté dans la guérison

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PRÊT/E À COMMENCER ?

Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode, tu trouveras toutes les informations sur mon programme ARISE.

🎧 Écoute la série BACK TO BASICS

🎧 #80 Back to Basics #1 – Les styles d’attachement

🎧 #81 Back to basics #2: Ce que j’aurais aimé savoir sur l’anxiété avant mes 15 ans

#82 Ce que tu dois savoir sur le trauma

#83 Comment la théorie polyvagale m’a ouvert les yeux

#88 Travailler avec son enfant intérieur pour guérir les blessures du passé

🎧 Écoute la série BACK TO BASICS

🎧 #80 Back to Basics #1 – Les styles d’attachement

🎧 #81 Back to basics #2: Ce que j’aurais aimé savoir sur l’anxiété avant mes 15 ans

#82 Ce que tu dois savoir sur le trauma

#83 Comment la théorie polyvagale m’a ouvert les yeux

#88 Travailler avec son enfant intérieur pour guérir les blessures du passé

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BACK TO BASICS

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🎧 #81 Back to basics #2: Ce que j’aurais aimé savoir sur l’anxiété avant mes 15 ans

#82 Ce que tu dois savoir sur le trauma

#83 Comment la théorie polyvagale m’a ouvert les yeux

#88 Travailler avec son enfant intérieur pour guérir les blessures du passé

⚠️ AVERTISSEMENT : Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de santé. En écoutant ce podcast, vous acceptez de ne pas utiliser ce podcast comme conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.