Cet épisode est un replay d’un live Instagram dans lequel j’ai répondu aux questions de Gaëlle du compte @viensonseme. Tu retrouveras toutes mes réponses en condensé pour un épisode efficace: Back to basics!

Notre série où je reprends les bases commence avec cet épisode sur l’attachement. C’est parti !

🔎 DANS CET ÉPISODE, TU VAS APPRENDRE :

  • Ce qu’est le PSYCH-K – Nous avons 3 et pas 2 Ă©tats du système nerveux
  • Ce qu’il se passe quand on est activĂ©
  • Le lien entre attachement et mĂ©moire implicite
  • Les 4 styles d’attachement et oĂą on les retrouve (pas uniquement dans les relations !)

PRÊT/E À COMMENCER ?

Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode, tu trouveras toutes les informations sur mon programme ARISE.

Pour aller plus loin · gratuit

Tu te reconnais dans un épisode ?
Passe Ă  la pratique.

Le mini programme Trouver la sécurité : 5 jours, 5 e-mails, des pratiques courtes pour commencer à réguler ton système nerveux.

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Avertissement
Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l’avis d’un·e professionnel·le de santé. En écoutant ce podcast, tu acceptes de ne pas l’utiliser comme un conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.