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Pas de Soucis ! · Épisode 88
Série Back to basics
Travailler avec son enfant intérieur pour guérir les blessures du passé
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Dans cette série intitulée Back to basics, je reprends les bases. Ce cinquième et dernier épisode est consacré aux travail avec les parts de soi basé sur l’Internal Family Systems (IFS).
🔎 DANS CET ÉPISODE, TU VAS APPRENDRE :
- Pourquoi le corps fait partie du MOI
- Le changement de paradigme complet qu’implique le travail avec l’enfant intérieur
- En quoi consiste le travail avec les parts
- Le postulat de base de l’IFS qui change TOUT dans le travail sur soi et permet d’aller plus vite
📚 BIBLIOGRAPHIE DE L’ÉPISODE :
- Alice Miller, Notre corps ne ment jamais
- Emmanuel Ballet de Coquereaumont et Marie-France Ballet de Coquereaumont, La thérapie de l’enfant intérieur
- Pourquoi nous sommes essentiellement bons, Richard C. Schwartz
PRÊT/E À COMMENCER ?
Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode, tu trouveras toutes les informations sur mon programme ARISE.
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Toute la série
Back to basics
#80
Back to Basics #1 – Les styles d’attachement
#81
Back to basics #2: Ce que j’aurais aimé savoir sur l’anxiété avant mes 15 ans
#82
Ce que tu dois savoir sur le trauma
#83
Comment la théorie polyvagale m’a ouvert les yeux
#88
Travailler avec son enfant intérieur pour guérir les blessures du passé
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Avertissement
Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l’avis d’un·e professionnel·le de santé. En écoutant ce podcast, tu acceptes de ne pas l’utiliser comme un conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.