S(M)O #1 – Le rôle des minéraux et des métaux lourds dans l’anxiété avec Marion Baudier
Les minéraux jouent un rôle prépondérant dans notre santé physique – mais aussi mentale ! Marion Baudier-Melon, plus connue sous le nom @marionnnutrition, est nutrithérapeute et s’est spécialisée dans le traitement de problèmes hormonaux par la nutrition.
Cet épisode est une rediffusion parce qu’il est si riche qu’il devait avoir une place dans notre série SANTÉ (MENTALE) OPTIMALE ! Dans cet épisode, elle partage ses connaissances en approfondissant en particulier le lien entre minéraux, métaux lourds et santé mentale. En effet, trois minéraux en particulier peuvent avoir un impact sur l’anxiété !
🔎 DANS CET ÉPISODE, TU VAS APPRENDRE :
- Pourquoi un test sur les cheveux est plus parlant qu’une analyse sanguine
- Pourquoi le ratio entre certains minéraux est plus important que leur seule quantité
- Quels minéraux en particulier ont une forte influence sur la santé mentale
- Pourquoi tu devrais t’intéresser au cuivre
Tu peux retrouver Marion sur son site web
Et sur Instagram
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Santé (mentale) optimale
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Avertissement
Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l’avis d’un·e professionnel·le de santé. En écoutant ce podcast, tu acceptes de ne pas l’utiliser comme un conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.