Tu l’as sans doute entendu bien trop souvent : “C’est dans ta tête !” Cette série d’épisodes sur la biologie du trauma s’attache à montrer le contraire : le trauma a une réalité physique, corporelle, biologique. Le premier épisode de la série est consacré à l’inflammation du cerveau et à ses conséquences néfastes sur la santé mentale.
👩🎓 Dans cet épisode, tu vas apprendre :
- Ce qu’est exactement l’inflammation du cerveau
- Ce que sont les cellules gliales
- Comment adopter un mode de vie anti-inflammatoire pour ton cerveau
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BIOLOGIE DU TRAUMA !
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