SPM, neurotransmetteurs, libido… TOUT sur le lien hormones/anxiété avec Marion Nutrition
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Marion, du compte Instagram très suivi Marion Nutrition, a longtemps souffert de symptômes difficiles à vivre : acné, perte de cheveux, anxiété, endométriose… En étudiant la nutrithérapie, elle a découvert que ses symptômes n’étaient pas incurables et pouvaient être rééquilibrés par le biais de l’alimentation. Aujourd’hui, elle aide les femmes à surmonter leurs problèmes de santé grâce à un suivi nutritionnel. Avec Camille, elle explique à quel point l’alimentation impacte notre santé mentale et physique.
Dans cet épisode, tu vas apprendre :
- En quoi des problèmes digestifs ont un impact sur tout le reste du corps.
- Pourquoi l’anxiété bloque le fonctionnement normal du corps et peut déclencher certaines maladies.
- Quel impact un dérèglement hormonal peut avoir sur le système nerveux et l’ensemble du corps.
Les livres :
- Dr Christiane Northrup – Women’s wisdom, women’s body
- Quand le corps dit non, Gabor Maté
Tu peux retrouver Marion sur son site (www.marionnutrition.com) et sur Instagram (@marionnutrition)
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Avertissement
Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l’avis d’un·e professionnel·le de santé. En écoutant ce podcast, tu acceptes de ne pas l’utiliser comme un conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.