La neuroception: le concept qui a changé ma vie
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Dans cet épisode, Camille explique comment tu es coincée par tes pensées et pourquoi penser plus positif ne sert à rien. Elle explique le concept de la neuroception qui a changé complètement la façon dont elle vivait son anxiété et comment il va t’aider à guérir si tu regardes au bon endroit.
Ce que tu vas apprendre dans cet épisode:
- Ce qui devrait être enseigné à l’école sur la neuroception
- Pourquoi l’approche du bas vers le haut est plus efficace
- Tes pensées ne sont pas à l’origine de ton anxiété: quoi ?!
- Comment la neuroception est influencée par le trauma
- Comment amener de la conscience dans son système nerveux autonome
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Avertissement
Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l’avis d’un·e professionnel·le de santé. En écoutant ce podcast, tu acceptes de ne pas l’utiliser comme un conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.