Podcast

Épisode 01 – Comment j’ai compris que l’anxiété n’est pas dans ma tête + pourquoi ça a changé ma vie

Posté le par Camille

À écouter sur :

Spotify

Apple

Anchor.fm

Youtube

Deezer

À écouter sur :

Spotify

Apple

Anchor.fm

Youtube

Deezer.fm

Pour ce tout premier épisode de Pas de souci, Camille partage son histoire avec l’anxiété, comment elle a compris que ce n’était pas dans sa tête et le chemin de guérison sur lequel elle s’est engagée.

Voici les sujets qu’elle aborde:

  • L’autocritique et le jugement que nous adoptons suite au trauma et qui nous conduisent à nous abandonner nous-mêmes
  • Les épisodes de sa vie où elle ne pouvait plus échapper à son anxiété
  • Comment elle a repris contact avec la jeune version d’elle
  • Les pratiques qui l’ont aidées à s’engager vers la guérison


    • Tu veux comprendre les causes de ton anxiété ?

    Fais le test gratuit

    Si tu es prête à te libérer de l’anxiété, découvre ma méthode en 5 étapes ici.