Pourquoi la respiration a le pouvoir de transformer ta vie avec Lucille Fauque
À écouter sur :
Lucille Fauque est coach et fondatrice de l’école de breathwork Alive Breathwork a développé des programmes en ligne et des formations pour aider ses client-e-s à réaliser leurs projets et exprimer leur plein potentiel.
Avec Camille, elle revient sur le pouvoir de la respiration pour se libérer de ses traumas, avancer dans la vie et explique en quoi le breathwork est un outil puissant pour se libérer de l’anxiété. Elle donne également des conseils pour les entrepreneurs en partageant son propre parcours, de psychothérapeute à la création de deux entreprises à six chiffres.
Dans cet épisode, tu vas apprendre :
- Ce que veut vraiment dire “guérison”
- Comment lâcher prise et vivre pleinement le moment
- En quoi les échecs peuvent être bénéfiques, en particulier dans l’entrepreneuriat
Tu peux retrouver Lucille Fauque sur son site internet – www.lucille-fauque.com ou sur Instagram – @lucille_fauque.
Les livres conseillés par Lucille :
- TransSurfing, Vadim Zaland
- The Big Leap, Gay Hendricks
- Formes-Pensées, Anne Givaudan
Tu veux comprendre les causes de ton anxiété ?
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Tu te reconnais dans un épisode ?
Passe à la pratique.
Le mini programme Trouver la sécurité : 5 jours, 5 e-mails, des pratiques courtes pour commencer à réguler ton système nerveux.
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Avertissement
Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l’avis d’un·e professionnel·le de santé. En écoutant ce podcast, tu acceptes de ne pas l’utiliser comme un conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.