#112 – À la racine de nos blessures cachées: anxiété, honte et rage

Dans ce Master épisode, Camille plonge au cœur de trois conséquences invisibles mais puissantes du trauma: l’anxiété, la honte toxique et la rage. Grâce à une approche somatique du stress et des outils concrets pour réguler le système nerveux, tu découvriras comment ces blessures cachées affectent ton quotidien — et comment les transformer. Un article essentiel pour toute personne en quête de mieux-être émotionnel et qui veut reprendre la maîtrise de son expérience.