Pochette du podcast Pas de Soucis ! avec Camille Tomat
Le podcast de Camille Tomat

Pas de
Soucis !

Pour celles et ceux qui sont fatigué·es de tout ce qu’iels ont essayé, et qui sentent qu’on ne leur a pas tout dit. Ici, on parle d’anxiété, de trauma et de système nerveux, pour guérir naturellement.

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Les épisodes

Épisode 1582 November 2026 Pourquoi tu réagis « de façon disproportionnée » (et ce que ça dit de ton enfance)

Une remarque banale, et à l'intérieur quelque chose s'effondre. Ou le lave-vaisselle pas vidé et tu es prête à tuer ton partenaire. Puis, une heure plus tard : « mais qu'est-ce…

Ce qu’en disent les auditeur·ices

4,9 sur 5

331 avis sur Apple Podcasts
En tant que cliente mais aussi en tant que psy, je voulais te dire merci pour ton podcast que je conseille à tous mes patients. Il est tellement bien documenté et tu es tellement authentique !
Mon médecin m’a parlé de ton podcast il y a une semaine, et depuis, je l’écoute chaque jour avec beaucoup d’attention. […] Grâce à tes paroles, je me sens moins seule, enfin comprise.
Je suis en train de basculer dans ma tête, en passant de « Je suis vraiment un cas désespéré, qu’est-ce qui cloche chez moi ? » à « Wow, c’est quand même fou tout ce que j’ai réussi à faire avec un système nerveux aussi dérégulé ! »
Les épisodes explicatifs remuent évidemment mais pour moi ils sonnent juste. […] Ta contribution met les vrais mots sur les vrais maux.
J’ai écouté tout à l’heure celui sur la honte et alors la claque, la révélation. J’en reviens toujours pas.
Ton podcast a été un électrochoc. Je pensais « aller bien » et j’avais tellement normalisé les symptômes de l’anxiété que je pensais que tout le monde vivait ainsi.
Moi qui me croyais « zen », je réalise que je suis anxieuse, et addicte à mon anxiété.
C’est tellement rassurant d’entendre pour une fois […] que ce n’est pas parce que je ne fais pas « assez d’efforts ».
Je suis bluffée, j’ai des frissons […] et je comprends tellement de choses ! Les « ah ben oui c’est ça ! » n’ont pas arrêté de fuser.
J’ai l’impression de tellement mieux comprendre mon fonctionnement, de relire mon histoire sous l’angle de l’anxiété, ce qui explique beaucoup de choses !
Merci de mettre de la clarté sur 50 ans de fonctionnement inconscient, pourquoi personne ne m’a jamais enseigné cela ?
Je voulais te remercier pour ton podcast, notamment l’épisode sur le style d’attachement qui m’a vraiment fait ouvrir les yeux sur ma relation au couple !
Merci pour ce merveilleux podcast sur le deuil… […] je réalise que j’ai des deuils où je ne suis pas allée au bout.
J’étais dans le métro, et quand il fait chaud je stresse, car j’ai cette impression de manquer d’air. J’écoutais en boucle tes podcasts, et ça allait mieux.
Je comprends plein de choses grâce à ton podcast… tu devrais être remboursée par la sécu !
Je te vois comme un guide pour moi, accroché à mon épaule pour me souffler des mots d’encouragement et de douceur.
Je laisse un avis Chaque avis aide le podcast à toucher d’autres personnes.

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Le mini programme Trouver la sécurité : 5 jours, 5 e-mails, des pratiques courtes pour commencer à réguler ton système nerveux.

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Avertissement
Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l’avis d’un·e professionnel·le de santé. En écoutant ce podcast, tu acceptes de ne pas l’utiliser comme un conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.