#68 Chemin de guérison: que faire quand tu te sens bloqué/e

Tu es enfin en vacances mais tu n’arrives pas à te détendre et tu culpabilises de ne pas y arriver ? C’est ce qui est arrivé à Camille cet été. À l’aide de cet exemple, elle explique pourquoi la guérison se fait pas paliers et prend du temps – et comment avancer pas à pas dans cette direction.

🔎 Dans cet épisode, tu vas apprendre :

Pourquoi nous libérer des schémas qui ne nous servent plus est si difficile
Ce qu’est la plasticité neuronale
Pourquoi travailler sur nos traumas nous rend plus résilient-e-s

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PRÊT/E À COMMENCER ?

Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode, tu trouveras toutes les informations sur mon programme ARISE.

🎧 Écoute la série LES CONSÉQUENCES DU TRAUMA

#94 Ce que ton anxiété essaie vraiment de te dire: une exploration du trauma

#95 La honte toxique: comment le trauma abîme l’image de soi

#96 Guérir la honte toxique et retrouver l’estime de soi

#97 Retrouver la confiance en soi après l’anxiété

#98 Stopper l’autosabotage et reconnecter à tes désirs profonds

#99 L’anxiété ambitieuse: comment réussir sans s’épuiser

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#95 La honte toxique: comment le trauma abîme l’image de soi

#96 Guérir la honte toxique et retrouver l’estime de soi

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⚠️ AVERTISSEMENT : Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de santé. En écoutant ce podcast, vous acceptez de ne pas utiliser ce podcast comme conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.