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Pas de Soucis ! · Épisode 68

Chemin de guérison: que faire quand tu te sens bloqué/e

Publié le 30 October 2023Avec Camille Tomat
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Tu es enfin en vacances mais tu n’arrives pas à te détendre et tu culpabilises de ne pas y arriver ? C’est ce qui est arrivé à Camille cet été. À l’aide de cet exemple, elle explique pourquoi la guérison se fait pas paliers et prend du temps – et comment avancer pas à pas dans cette direction.

🔎 Dans cet épisode, tu vas apprendre : 

  • Pourquoi nous libérer des schémas qui ne nous servent plus est si difficile
  • Ce qu’est la plasticité neuronale
  • Pourquoi travailler sur nos traumas nous rend plus résilient-e-s

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