#138 Ce que j’ai découvert après dix ans d’anxiété intense

Tu as l’impression d’en avoir toujours trop dans la tête.

Tu ne te sens jamais vraiment à ta place.

Tu vis avec une tension de fond difficile à nommer — et encore plus difficile à expliquer aux autres.

Dans cet épisode intime et sans filtre, Camille partage tout ce qu’elle aurait aimé savoir bien plus tôt sur l’anxiété : ce que c’est vraiment, d’où ça vient, et pourquoi tout ce qu’elle avait essayé ne suffisait pas.

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🎧 Écoute la série BACK TO BASICS

🎧 #80 Back to Basics #1 – Les styles d’attachement

🎧 #81 Back to basics #2: Ce que j’aurais aimé savoir sur l’anxiété avant mes 15 ans

#82 Ce que tu dois savoir sur le trauma

#83 Comment la théorie polyvagale m’a ouvert les yeux

#88 Travailler avec son enfant intérieur pour guérir les blessures du passé

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⚠️ AVERTISSEMENT : Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de santé. En écoutant ce podcast, vous acceptez de ne pas utiliser ce podcast comme conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.