Retour de l’anxiété, fatigue, questionnement existentiel… Il est parfois difficile de distinguer les signes qui montrent que l’on est sur un chemin de guérison de ceux symptomatiques du trauma. Dans cet épisode très personnel, Camille revient sur son propre parcours et sur ce qui a changé en elle au cours de sa guérison.
🔎 DANS CET ÉPISODE, TU VAS APPRENDRE :
- Pourquoi ressentir à nouveau de l’anxiété n’est pas forcément mauvais signe
- En quoi guérir du trauma a un impact sur notre personnalité
- Ce qui définit la vraie résilience
Pour aller plus loin · gratuit
Tu te reconnais dans un épisode ?
Passe à la pratique.
Le mini programme Trouver la sécurité : 5 jours, 5 e-mails, des pratiques courtes pour commencer à réguler ton système nerveux.
Nouveau ici ?
Tous les épisodes
Par où continuer ?
J’écoute sur
Abonne-toi pour ne rien manquer.
Avertissement
Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l’avis d’un·e professionnel·le de santé. En écoutant ce podcast, tu acceptes de ne pas l’utiliser comme un conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.