Et après la pilule… quoi ?

La Masterclass Équilibre hormonal est destinée à t’accompagner dans l’arrêt de la pilule pour que le retour à tes cycles naturels se fasse en douceur. Je te propose un programme de 30 jours.

Au programme:

✨ Comprendre nos systèmes féminins (système nerveux & système endocrinien) et les effets de la pilule contraceptive

✨ Le rôle de l’inflammation chronique dans les déséquilibres hormonaux et comment faire baisser l’inflammation dans ton corps, réduire la charge toxique et réparer l’intestin grâce à la nutrition holistique

✨ Maîtriser les exercices de respiration pour pacifier le système hormonal

✨ Appréhender la santé féminine d’un point de vue énergétique avec le système des chakras

✨ Prendre soin de soi avec les pratiques féminines ayurvédiques et ancestrales

✨ Les bases de la pharmacopée féminine: bains, infusions et huiles essentielles

✨ Techniques pour guérir les blessures du féminin

 

Ce coaching est pour toi si:

  • Tu as arrêté la pilule récemment (il y a moins de neuf mois) ou tu comptes l’arrêter bientôt
  • Tu connais une diminution de libido et de lubrification vaginale, des cystites, des  règles irrégulières, absentes ou au contraire, trop abondantes et douloureuses
  • Tu as des sautes d’humeurs, des bouffées de chaleur et/ou des maux de tête
  • Tu es déprimée, anxieuse, tu as l’impression que ton cerveau ne fonctionne pas au top de ses capacités et tu te sens démotivée.
  • Tu es souvent fatiguée, sensible au froid,
  • Tu es constipée, tu ressens de l’inconfort au niveau digestif
  • Tu as la peau sèche ou trop grasse et/ou de l’acné, tu perds tes cheveux, tu as des poils là où il ne faut pas (menton, poitrine, ventre)
  • Tu as pris du poids après l’arrêt de la pilule
  • Tu es prête à guérir et tu veux te reconnecter en douceur à tes cycles 

Si tu veux recevoir mes conseils après l’arrêt de la pilule et les informations pour le coaching de groupe, laisse-moi ton email 🙂