Conseils d’utilisation pour le système hormonal

Bienvenue ! 

Vous êtes ici parce que vous avez reçu un paquet de doTERRA de ma part pour expérimenter le pouvoir de l’utilisation des huiles essentielles pour un meilleur SOUTIEN HORMONAL.

Le mélange Clary Calm est un mélange que vous pouvez utiliser quotidiennement en massant la zone du bas ventre. J’ai dilué celui-ci dans un peu d’huile de noix de coco pour vous afin que vous puissiez appliquer l’échantillon pendant environ 10 jours. Ce mélange est à utiliser dans les périodes de changement hormonal.
Le mélange Whisper est un autre mélange que vous pouvez utiliser quotidiennement sur le poignet au niveau du point de prise de pouls – à la place du parfum ! (le parfum perturbe les hormones)

Clarycalm

Même si j’applique ce mélange d’huiles essentielles en externe, il est absorbé dans le sang en 30 secondes et dessert toutes les cellules du corps en 30 minutes – c’est donc plutôt une solution interne. Clary Calm est un mélange d’huiles essentielles de sauge sclarée, de lavande, de bergamote, de camomille romaine, de bois de cèdre, d’ylang ylang, de géranium, de fenouil, de carotte, de palmarosa et de Vitex. Il est destiné à aider les femmes dans l’équilibre de leurs hormones (et les soucis mensuels qui en découlent) et il est présenté dans un flacon roll-on, ce qui permet de l’appliquer facilement matin et soir.

Ce mélange est conçu pour avoir un effet calmant et apaisant au cours du cycle menstruel des femmes et, bien qu’il soit le plu utilisé au moment des menstruations pour les crampes douloureuses, il contient des huiles qui permettent de libérer les émotions les plus intenses pendant le reste du cycle. J’ai dilué cet échantillon avec un peu d’huile de noix de coco pour vous, pour que vous puissiez utiliser cette huile de façon topique dans la région du bas ventre.

Whisper

Cette huile sent comme un rêve. Qu’est-ce qui la rend si agréable ? Elle interagit avec la chimie corporelle de chaque femme, faisant de l’odeur de ce mélange incroyable la leur ! Parfois, elle a une odeur chaude + musquée, et d’autres fois, elle a une odeur sucrée + poudreuse. Vous verrez que l’arôme change légèrement au cours des différentes semaines de votre cycle !

Ce mélange contient de la bergamote, de l’ylang ylang, du patchouli, de la gousse de vanille, du jasmin, de la cannelle, du vétiver, du bois de santal, de la fève de cacao et de la rose. Il favorise l’équilibre hormonal, la libido, la confiance en soi, la créativité et l’expression de soi. Vous obtiendrez ainsi un joli parfum pur et non toxique à appliquer quotidiennement sur vos points de pouls en remplacement du parfum qui, lui, perturbe le système hormonal.

 

Études scientifiques: 

• Clary sage oil, a key oil in the Clary Calm blend, had a statistically significant effect on lowering cortisol and also had an antidepressant effect in this study: PubMed

• Preclinical research suggests that inhaling Roman Chamomile essential oil reduces depressive-like behaviour. You will find Roman Chamomile in Clary Calm: PubMed

• Why Bergamot is in both Clary Calm + Whisper oil blends: doTERRA Science

• This clinical trial found that inhaling rose essential oil for 5 minutes twice daily one week prior to menstruation reduces physical, emotional, and social symptoms associated with PMS. Rose is found in the Whisper blend: PubMed

• doTERRA Deep Blue® Study: doTERRA Science

https://www.youtube.com/watch/KCIRNZM0ELo

Clarycalm

  • Appliquer sur l’abdomen pendant les menstruations, vous pouvez commencer 1 à 2 jours avant le début de votre cycle.
  • Appliquez une goutte de ClaryCalm sur votre main, frottez les paumes ensemble et respirez  pendant 30 secondes ou plus lorsque vous avez besoin de centrer vos émotions et de retrouver votre calme.
  • Lorsque vous commencez à ressentir des bouffées de chaleur, appliquez ClaryCalm localement sur la peau pour un effet rafraîchissant et apaisant.
  • Mettez quelques gouttes dans votre diffuseur lorsque vous sentez que vos émotions sont particulièrement intensifiées ou sensibles.
  • ClaryCalm est également utile après l’accouchement, pour aider le corps à réguler et à soutenir la contraction de l’utérus.

Whisper

  • Pour créer votre propre parfum distinct et personnel, appliquez l’huile essentielle Whisper sur vos poignets, la nuque. L’emplacement spécifique de l’huile aidera à accentuer votre odeur individuelle.
  • Whisper peut également être utilisé sur les vêtements. Pour parfumer vos vêtements avec l’arôme doux et floral de Whisper, et pour ressentir des émotions apaisantes tout au long de la journée, déposez une à deux gouttes dans le creux de votre main et frottez-les sur vos vêtements, foulards et manteaux.
  • Diffusez ou ajoutez aux pendentifs d’argile pour une expérience aromatique unique.
  • Pour un arôme idéal en soirée, placez trois à quatre gouttes du mélange d’huiles essentielles Whisper dans le diffuseur de votre choix.

J’AI HÂTE QUE VOUS UTILISIEZ CES HUILES DANS LE DOMAINE DE VOTRE SANTÉ OÙ VOUS SOUHAITEZ VOIR DES CHANGEMENTS ! ET CE N’EST QUE LA POINTE DE L’ICEBERG… 

VOUS POUVEZ CONSULTER CES RESSOURCES POUR VOIR LES AUTRES DOMAINES DE VOTRE SANTÉ DANS LESQUELS LES HUILES PEUVENT VOUS AIDER.

Comment utiliser les huiles essentielles

Notre communauté

Cours en ligne