Tu es anxieuse ? On te dit souvent « arrête de stresser » (et ça t’énerve) ?
Nous vivons une période formidable. D’un côté, le monde dans lequel nous évoluons nourrit notre anxiété. En même temps, nous avons toutes les connaissances et les outils pour guérir et dire STOP aujourd’hui.
Pendant 4 jours, nous allons choisir d’être dans l’action plutôt que dans la réaction, comprendre les mécanismes de l’anxiété et apprendre à les maîtriser.