Je suis Camille.

Je suis coach de santé, spécialisée dans le système nerveux et la guérison des trauma. Je suis aussi auteure, professeure de yoga et facilitatrice en breathwork Rebirthing. 

Travaille avec moi

Avant d’être coach de santé, j’ai été une grande anxieuse.

Je pensais que c’était dans ma nature. Je ne pensais donc pas avoir besoin de guérir. Et puis, sous l’effet de la pilule qui a complètement déréglé mes hormones, j’ai sombré dans une anxiété qui frôlait la dépression.

Je suis allée voir un psy pendant deux ans.

Sans résultat.

J’ai alors compris une chose:

L’anxiété n’est pas dans ma tête.

Sans aller voir ce qui se passe dans le corps, je n’y arriverai pas. Avec l’anxiété, on te dit qu’il faut arrêter de stresser et on te conseille de vivre dans l’instant présent. Est-ce que tu en serais encore là si c’était la solution ?

Je ne crois pas.

La clé est de comprendre le fonctionnement de son système nerveux et d’accepter de ressentir dans le corps. Cela ne se fait pas du jour au lendemain et cela demande une pratique quotidienne, de l’engagement envers soi-même, beaucoup de compassion et d’amour.

Ma philosophie de coaching et ma mission consistent à aider les personnes que j’accompagne à se libérer du stress traumatique pour qu’elles puissent se libérer de la honte, retrouver la clarté et l’estime d’elles-mêmes et donner vie à leurs projets avec joie et confiance.

Ma mission est d’aider les femmes à se sentir en sécurité quelles que soient leurs circonstances de vie et à se libérer du cycle infernal de la dérégulation et de l’addiction émotionnelle.

Je crois profondément que lorsque tu apprends à ressentir dans ton corps et que tu t’engages dans des pratiques quotidiennes, les résultats positifs sont inévitables.

Mes formations & compétences: 

Hatha yoga 200h – The Yoga Institute, Mumbai

Nutrition holistique – Complementary Medical Association, UK

Rebirthing breathwork – Sacred Breath Academy, Alive Breathwork

Théorie polyvagale – PESI, Deb Dana

Guérison du trauma & pratiques somatiques – Trauma Healing Accelerated

Somatic Experiencing – Somamente Italia (en cours)

Internal Family Systems – Association IFS France (en cours)

Découvre mon programme Arise:

Travaille avec moi

Je suis Camille.

Je suis coach de santé, spécialisée dans le système nerveux et la guérison des trauma. Je suis aussi auteure, professeure de yoga et facilitatrice en breathwork Rebirthing. 

Avant d’être coach de santé, j’ai été une grande anxieuse.

Je pensais que c’était dans ma nature. Je ne pensais donc pas avoir besoin de guérir.

Et puis, sous l’effet de la pilule qui a complètement déréglé mes hormones, j’ai sombré dans une anxiété qui frôlait la dépression.

Je suis allée voir un psy pendant deux ans.

Sans résultat.

J’ai alors compris deux choses:

L’anxiété n’est pas dans ma tête.

Sans aller voir ce qui se passe dans le corps, je n’y arriverai pas. Avec l’anxiété, on vous dit qu’il faut arrêter de stresser et on vous conseille de vivre dans l’instant présent. Est-ce que tu en serais encore là si c’était la solution ?

Je ne crois pas.

La clé est de comprendre le fonctionnement de son système nerveux et d’accepter de ressentir dans le corps. Cela ne se fait pas du jour au lendemain et cela demande une pratique quotidienne, de l’engagement envers soi-même, beaucoup de compassion et d’amour.

Ma philosophie de coaching et ma mission consistent à aider les personnes que j’accompagne à se libérer du stress traumatique pour qu’elles puissent se libérer de la honte, retrouver la clarté et l’estime d’elles-mêmes et donner vie à leurs projets avec joie et confiance.

Ma mission est d’aider les femmes à se sentir en sécurité quelles que soient leurs circonstances de vie et à se libérer du cycle infernal de la dérégulation et de l’addiction émotionnelle.

Je crois profondément que lorsque tu apprends à ressentir dans ton corps et que tu t’engages dans des pratiques quotidiennes, les résultats positifs sont inévitables.

Mes formations & compétences: 

Hatha yoga 200h – The Yoga Institute, Mumbai

Nutrition holistique – Complementary Medical Association, UK

Rebirthing breathwork – Sacred Breath Academy, Alive Breathwork

Théorie polyvagale – PESI, Deb Dana

Guérison du trauma & pratiques somatiques – Trauma Healing Accelerated

Somatic Experiencing – Somamente Italia (en cours)

Internal Family Systems – Association IFS France (en cours)

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